今天，你做“劉畊宏”女孩兒了嗎？
受疫情反復的影響，很多人都居家辦公，經常長時間的做一件事，保持同一個姿勢，常常感受到肩頸腰椎酸痛，頭昏眼花，干什么事情都無精打采。
再者長期在封閉的空間里待著，人易產生煩躁的情緒，內心容易焦慮......而且體重上漲難免向我們招手......
而運動就是一種很好釋放內心壓力情緒的方式。這時候，劉畊宏歡快的跳操成為了很多人的選擇，一組健身燃脂操讓你一到直播就默契上線跟著練。然后......留下了“后遺癥”：
有人腿現在還在打鏟鏟；有人一聽本草綱目就想跳腳；還有人開玩笑說：一個李佳琦讓你掏空錢包，一個劉畊宏掏空你身體......
那有沒有簡便易行、科學有效的居家健身方法？長時間居家辦公，頸椎、腰椎不適怎么辦？居家時失眠、腸胃不適該怎么辦.......
李良濟視頻號直播來啦
4月22日（周五）14:30
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居家辦公養生操及護理推薦
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醫生簡介
劉蕓慊
執業中醫師
擅治疾病：古溪針刀，龍氏正骨，美式整脊，浮針，腕踝針，臍針，董氏奇穴等，治療各種頸椎間盤突出，腰間盤突出，骶髂關節炎，肩袖損傷，肩周炎，網球肘，腱鞘炎等各種疼痛疾病；運用穴位注射，自血療法，埋線療法等，治療各種慢性腸胃炎，中風后遺癥，皮膚過敏，肥胖癥，黃褐斑，日曬斑等各種疾病。
直播精彩看點
√ 居家辦公健康指南
√ 頸椎、腰椎養生操及養護推薦
√ 失眠、脾胃不適等“白領病”答疑
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福利一：轉發有禮
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獎品：酸麻痛脹冷敷貼1盒
酸麻痛脹冷敷貼的可以緩解腿部腰部等疼痛，針對骨關節炎疼痛、頸椎病引起的疼痛等都有很好的療效。
當出現所述癥狀時，輕輕貼在疼痛上，有助于消腫和緩解疼痛。尤其是還可以進一步的通絡，能促進了人們的血液循環，可以很好改善一些關節狀況。
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直播間設有多輪抽獎環節，進直播間互動即可參與抽獎，獎品有氣血雙補的【阿膠糕】、養肝明目的【枸杞菊花茶】等養生好物哦！
阿膠茯苓山藥糕
阿膠糕有很好的滋陰養血、滋補肝腎的功效，能達到氣血雙補雙倍的效果。而小小一片，方便隨身攜帶，撕開即食，即使是繁忙的工作間隙，也能健康養生，收獲超好氣色。
阿膠茯苓山藥糕，在傳統處方的基礎上，精選上等配料“熬”出好糕，精心把控火候、時間、粘稠度和成色，待到膠香四溢，裝盒、冷卻、切片、密封，讓每一塊阿膠糕都飽含溫暖的心意。
淡淡的膠香混著芝麻、核桃仁、茯苓、山藥等滿滿的真材實料，吃起來清甜不膩嘴！
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是調理肝火的經典名方，李良濟枸杞菊花茶由枸杞、菊花、甘草、金銀花配比而成，可以調理因工作壓力大、經常熬夜、飲食辛辣等引起的肝火旺盛問題。
同時，長期對著電腦工作，用眼過度，出現眼睛癢、干澀、發紅、腫疼的時候，喝這款茶，也能緩解眼睛疲勞。
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