夏至后,三伏天馬上就要到了,此時,很多人開始抱怨天氣炎熱,靜靜的呆著都會汗流浹背,風扇、空調成了很多人夏季的標配。
雖然夏季的炎熱讓人覺得苦不堪言,但是冬病夏治這四個字在我們耳邊出現的也越來越頻繁,到底什么是“冬病”呢?為什么要在夏季治療?原理是什么?下面我們一起來了解下吧!
什么是“冬病”? “冬病”就是在冬天易發的病,這種類型病的易發人群多為虛寒性體質,通常的癥狀表現: 手腳冰涼、怕風怕冷、整天沒精神、面色蒼白沒有血色、腹部被風吹到容易肚子痛、抵抗力差、愛感冒..... 中醫稱之為“陽氣不足”。
現在人們整日在空調房間里工作,陽虛體質居多。平時飲食也不太注意,夏天又常喝各種冷飲,如冰鎮啤酒、冰鎮水果、涼茶等,更是陳寒未去,又添新寒。
寒氣是會沉積的。身體被寒氣侵襲的地方,氣血運行就會受到阻礙,即所謂“寒凝血滯”。長期下來,最終導致寒邪深入身體,出現頑固的病癥,比如咳喘、風濕等。
為什么冬病要夏治? 夏天外界的陽氣充足,身體的陽氣也容易生發,這時躲在身體里的積寒,很容易被趕出來。如果能夠順應節氣,調理身體虛寒的問題,可有效幫助提高身體免疫力,調理氣血,鼓舞陽氣。
這一現象舉一個形象的例子就是:
“ 用一個凍過的雞蛋比作存在寒濕體質的人,如果在冬天,雞蛋放在常溫下,很久也不會出現水汽和寒氣外泄的情況; 而在夏天,很快雞蛋的外面就會出現凝結的水珠,這種水珠就相當于人體內的寒濕之氣,在夏天更有助于排出濕氣和寒氣。
所以,如果不在陽氣最旺盛的夏日去除積寒,等到秋冬來臨,外寒來臨,身體內外都是一片寒冰,身體的痼疾也會卷土重來,讓人痛苦不堪。
哪些病比較適合“冬病夏治”?
這個問題其實就是哪些疾病適合做“冬病夏治”。前面說過,“冬病夏治”適合虛寒性疾病,這是中醫術語,可能不容易理解,簡單來說,“冬病夏治”適合以下幾類疾?。?/span> 呼吸系統疾病:如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、咽喉炎及易感冒者; “冬病夏治”有哪些方式? 冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷,也就是我們常說的是“三伏貼”,現代研究發現,藥物貼敷后可使局部血管擴張,促進血液循環,改善周圍組織營養。 藥物透過表皮細胞間隙并經皮膚本身的吸收作用,使之進入人體血液循環而發揮明顯的藥理效應。
風濕免疫類疾?。喝绺鞣N腰痛、肩痛、關節痛等;
消化系統疾病:比如慢性胃炎、慢性腸炎、多種消化不良性疾病等;
兒科疾病:消化不良、厭食、體虛易感、哮喘、鼻炎、生長發育遲緩等小兒疾病;
婦科疾?。和唇?、宮寒等屬寒癥者婦科疾病。
當然除了三伏貼外,冬病夏治還有這些方法呦:
1、內服溫熱
夏季祛除積寒可以“內服溫熱”的方法來祛除寒氣。夏季是陽氣旺盛的季節,也正是人體陽氣旺發之時,這個時候身體的寒氣最容易祛除,如果有條件,可以請中醫幫助調理。
另外還可以吃點姜,俗話說的“冬吃蘿卜,夏吃姜”?!吨袊幍洹分杏涊d:生姜可解表散寒,溫中止嘔,化痰止咳......古人在入伏的那天也會佩戴姜,《隨息居飲食譜》:初伏日,以生姜穿線,令女子貼身佩之。年久愈佳,治虛陽易脫之證甚妙,名女佩姜。
2、三伏灸
三伏灸是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法,它與普通艾灸不同,三伏灸也叫鋪姜灸,又稱之為“火龍灸”“長蛇灸”“督脈鋪灸”, 屬“大灸”之法,自古深受皇親國戚等貴族的青睞。
三伏灸是一種在督脈、任脈以及附近的經絡或其它治療部位上,施以大面積隔姜末艾灸的療法,可以祛瘀散寒,調節陰陽,調暢氣血,以達到“溫、通、調、補”四大功效。
3、刮痧
使用刮痧板蘸少許刮痧油在皮膚表面沿一個方向刮動。刮痧能刺激經絡穴位,以改善局部微循環,起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒的作用,使人體的神經、循環、免疫、排泄等系統興奮起來,加快新陳代謝。
冬病夏治可采取的方法較多,我們可以結合自己的具體情況,咨詢專業中醫師以決定是否適合進行冬病夏治,在炎炎夏季抓住好時機以改善體質。
今年的三伏天從7月16日開始到8月24日結束,李良濟三伏貼從7月4日起開始敷貼,如有需要,可以來李良濟各國醫進行咨詢預約哦~或者添加下方良濟君企業微信進行咨詢預約!