一場場秋雨的襲來，讓人冷的瑟瑟發抖，如果平常抵抗力弱的人群，也會在這個時候易中招，出現感冒、睡眠質量下降、四肢畏寒倦怠等癥狀。
秋季食海參，進補正當時
海參肉質厚實，口感獨特，加上它高蛋白、低脂肪的營養特性，很符合當下的養生理念，也常常在各種正式的飯局聚餐中，充當“壓軸硬菜”。
海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物，距今已有六億多年的歷史。同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。
海參在清朝趙學敏編輯的《本草綱目拾遺》中這樣記載：因其藥性溫補，調理五臟、延年益壽，足敵人參，故名海參。味甘咸，補腎經，益精髓，消痰涎，攝小便，壯陽療痿，殺瘡蟲。
《本草求源》謂：“海參潤五臟，滋精利水”。
《藥性考》中述：“海參可降火滋腎、通腸潤燥、除勞祛癥，養陰生津，酸甘化陰。”
在遼寧省的西南部，坐落著李良濟的海參基地，這個海參基地坐擁著10萬畝國家級無污染渤海冷海域，有著專業的海參養殖和加工技術。
在這里沒有喧囂的機械化采捕作業，每一枚海參都被雙手溫柔采擷，而回蕩在碧海藍天間的，只有捕參人歡樂的笑聲。
捕捉上來的海參采用超低溫冷凍設備進行凍干，避免海參的營養成分丟失。海參參形完整，參體飽滿，肉刺堅挺刺根粗壯，肉質肥嫩紋理感強，純天然綠色無污染。
秋季清補好物西洋參
清代名醫吳儀洛著的《本草從新》中記載：“西洋參，補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。”
《醫學衷中參西錄》記載：“能補助氣分，兼能補益血分，為其性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之。
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秋季進補佳品冬蟲夏草
在中醫藥典《本草從新》中記載：“冬蟲夏草甘平保臚益腎，止血化痰，已勞嗽。”
《中藥材百科》中說：補虛損、益精氣。
李良濟冬蟲夏草均采挖于西藏那曲，原生態生長，平均海拔在4500米以上，營養保存較為完善，質量有保障。
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秋食燕窩好處多
加上秋季干燥，燕窩溫潤的口感正合適，而且10月16日—11月6日李良濟膏方節燕窩也有特惠活動即將開啟，千萬別錯過哦!
總之，秋天是養陰的時機，合理進補保養可以保證有一個良好的生命質量和生活質量，快點行動起來吧！
