夏至過(guò)后，天氣逐漸炎熱，只要晴天氣溫就能升至30度以上！高溫悶熱，汗流浹背，想想都崩潰~
高溫炎熱的夏季，卻也是艾灸調(diào)養(yǎng)的天賜良機(jī)！
夏天這么熱
為什么反而適合艾灸？
此時(shí)陽(yáng)氣達(dá)到一年中的鼎盛，人體陽(yáng)氣也最為充沛，加上人體毛孔大開(kāi)，既有利于藥性的快速滲透，又可祛濕驅(qū)寒，達(dá)到事半功倍的效果。
灸法主要是借助灸火的熱力給人體經(jīng)絡(luò)腧穴（穴位）以溫?zé)嵝源碳ぃ瑥亩_(dá)到防治疾病的目的；艾葉辛溫味苦，有溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止血之功。
此時(shí)，可以通過(guò)艾灸來(lái)改善體質(zhì)，深度養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，祛濕驅(qū)寒。對(duì)于陽(yáng)氣不足、虛寒冷痛、免疫力差的人，用艾灸最適合。
艾灸這2處
祛寒濕補(bǔ)一身陽(yáng)氣
艾灸新手來(lái)說(shuō)，穴位太多不僅記不住，還容易搞錯(cuò)。想要省事兒還想照顧到求全身，可艾灸任督二脈。
1、督脈
督脈總督一身之陽(yáng)氣，人體的后背不僅有督脈，還有兩側(cè)的膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)上有我們所有五臟六腑的俞穴，是五臟六腑之氣輸注于背部的腧穴。
很多陽(yáng)虛導(dǎo)致的四肢冷、痛經(jīng)、頸椎不適、腰酸、背痛以及五臟六腑的疾患都可以從背部這兩個(gè)經(jīng)絡(luò)（督脈、膀胱經(jīng)）入手。
艾灸督脈比較理想的灸法就是，在后背大面積的鋪姜灸！
鋪姜灸，能同時(shí)發(fā)揮生姜解表散寒和艾葉溫經(jīng)止血散寒止痛的功效，再通過(guò)穴位傳導(dǎo)，溫經(jīng)散寒，糾正虛寒體質(zhì)，達(dá)到治本的目的。
而且，鋪姜灸施灸面積廣，可覆蓋督脈和兩側(cè)的膀胱經(jīng)，可同時(shí)灸到后背幾十個(gè)穴位。而且隔姜灸施灸時(shí)間為一個(gè)小時(shí)左右，熱力持續(xù)久，滲透力強(qiáng)，非其他灸法所能比擬！
2、任脈
任脈有“陰脈之海”之稱(chēng)，主要有調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血、調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用。它主要治療女性任脈循行部位的相關(guān)病癥，同時(shí)脾經(jīng)、胃經(jīng)等皆有經(jīng)絡(luò)途經(jīng)腹部，兼有調(diào)理脾胃、健脾益氣等功效。
選穴艾灸的話，任脈有多個(gè)重要養(yǎng)生穴位，非常適合在三伏天艾灸養(yǎng)生，比如調(diào)理脾胃的中脘穴、神闕穴，溝通肝、脾、腎三經(jīng)之氣的關(guān)元穴。夏天居家艾灸，就可以選擇這幾個(gè)穴位~
三伏做艾灸，不僅可以補(bǔ)陽(yáng)氣，驅(qū)寒濕，還可以冬病夏治，也能讓我們夏天過(guò)得更舒服。特別適合這幾類(lèi)人：
· 亞健康調(diào)理
· 女性調(diào)理
· 風(fēng)濕免疫疾病調(diào)理
· 消化系統(tǒng)疾病調(diào)理
· 呼吸系統(tǒng)疾病調(diào)理
夏季天熱怎么做艾灸？
炎熱的夏季，根本不想出空調(diào)房，更別說(shuō)熱上加熱、煙火繚繞的艾灸了，想想都熱！
但是不想錯(cuò)過(guò)夏季艾灸祛寒濕的黃金期，而且平時(shí)怕冷、寒濕重，還有各種寒癥，如何舒爽做艾灸，冬病夏治調(diào)理體質(zhì)呢？
你可以來(lái)到李良濟(jì)理療館，在這里不僅有鋪姜灸，也有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生為您問(wèn)診辨體質(zhì)，選穴做艾灸，還有溫度合適環(huán)境和快速排煙的艾灸工具，讓您更舒適的艾灸！
1、木盒灸
木盒灸是將點(diǎn)燃的艾條放于木盒內(nèi)，罩著所灸部位，進(jìn)一步增強(qiáng)溫經(jīng)通絡(luò)的作用。醫(yī)師會(huì)結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，評(píng)估最佳的艾灸穴位。將點(diǎn)燃的艾條，放置在灸盒中，對(duì)準(zhǔn)施灸穴位（腹部、后背、腰部均可），灸的時(shí)候溫溫?zé)釤岱浅Ｊ娣？蓽亟?jīng)通絡(luò)、調(diào)理寒濕淤堵等各類(lèi)疼痛病癥。
2、雷火灸雷火灸用的是中藥粉末加上艾絨制成艾條，施灸于六位，起到放松肌肉、活血化瘀、緩解四肢疼痛麻木等作用。
其燃燒時(shí)火力猛，產(chǎn)生紅外線和近紅外線能量，形成紅外線網(wǎng)，通過(guò)熱輻射力達(dá)到深部組織，局部溫?zé)岣杏X(jué)面廣，可用于全身調(diào)養(yǎng)。
3、機(jī)器人艾灸
艾灸機(jī)器人，可通過(guò)攝像頭對(duì)人體進(jìn)行識(shí)別，通過(guò)AI視覺(jué)精準(zhǔn)定位穴位。算法模擬古法艾灸技法，實(shí)現(xiàn)毫米級(jí)的高精度運(yùn)動(dòng)控制，可提供懸灸、回旋灸、循經(jīng)往復(fù)灸等傳統(tǒng)中醫(yī)灸法。
還可以根據(jù)人體位置，控制艾灸的距離和角度，讓艾條或艾絨釋放的熱量均勻準(zhǔn)確地作用于穴位，它還能自動(dòng)除灰，雙倍安全。這個(gè)夏季可以來(lái)到園區(qū)店和相城店，感受機(jī)器人艾灸的神奇療愈力！
除了機(jī)器人艾灸，您還可以來(lái)到李良濟(jì)嵩山店和何山店，體驗(yàn)無(wú)煙艾灸和無(wú)煙鋪姜灸！
炎熱的夏季已至趁著春季養(yǎng)生黃金期，你也趕快來(lái)門(mén)店體驗(yàn)一下古法養(yǎng)生的艾灸吧~
如果你無(wú)法來(lái)到李良濟(jì)做艾灸，也可以選購(gòu)李良濟(jì)艾灸好物，艾柱、艾條、艾灸銅盒和小懸灸，利用好夏季艾灸黃金期，利于天時(shí)來(lái)為自己驅(qū)寒祛濕、補(bǔ)陽(yáng)氣、強(qiáng)體質(zhì)！
